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１．答えを教えてくれる人

前述したように、「自分で決断」するわけですから、答えを鵜呑みにしてはいけません。
また自分が悩んだ時に、答えを求めてしまうようになりますし、
決断してもらっては、その人に依存してしまう恐れがあります。
悪意があれば、マインドコントロールされる恐れもあります。

また、別の相談相手を探しては、「答え」を求めるようになる恐れもあります。
「答え」の聖杯探しが始まってしまいます。

ただ、自分で決断することを強く意識しているのであれば、相談相手としては
いいかと思います。
なぜそういった答えなのかを考えれるし、それで自分の考えを深められます。


２．頷いて聞いてくれる人

特にアドバイスをしてくるわけでもなく、ただ、「うんうん」と聞いてくれる人。
これでは相談になっていないと思うかもしれませんが
人は話すことで頭の中が整理されます。思考が整理されて新たな気付きがあるかも
しれません。一筋の光が見えてくることもあるでしょう。


３．考えを教えてくれる人

色んな経験を積んでいる人や、似たような経験がある人。
こういう人に相談する上で重要なのは、決断した過程を知ること。
どのような境遇で、どのように考えて決断したのか。
この過程を知ることで、考えが深まってくるでしょう。


４．自分の中の他人
「あの人なら、どう決断するだろうか？」と
自分の中で尊敬する人などを思い浮かべる自分との対話方法です。

この時、価値観の違う複数の人を用意すると良いでしょう。
多面的に悩みをみれるし、違う考えの組み合わせにより
新たな考えが生み出せるかもしれません。